קמח חיטה מלאה



הרכב תזונתי של קמח חיטה מלאה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
339 קלוריות60 גרם14 גרם2 גרם34 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם3.9 מ"ג44 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.4 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג138 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
346 מ"ג3 מ"ג5 מ"ג405 מ"ג0.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
12.2 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות